Het ijsbad ritueel.
Stap uit je hoofd en in je lijf. Dit ijsbad ritueel staat volledig in het teken van het opbouwen van psychologische veiligheid in jezelf. Het ijs fungeert als een krachtige spiegel; het brengt je in direct contact met je beperkende overtuigingen en obstakels.
De methode: Wij hanteren de zachte weg. Niet vechten tegen de kou, maar de intensiteit omarmen. Een vaardigheid die je direct kunt toepassen in het dagelijks leven.
Wat mag je verwachten?
Na deze workshop:
- Zijn je behoeften, verlangens en grenzen helderder.
- Kun je radicale verantwoordelijkheid nemen voor jouw leven.
- Ervaar je diepe psychologische veiligheid voor jezelf en je omgeving.
- Heb je je ‘magische’ gelukshormonen laten stromen.
Stap mee in dit ’toverbad’ en transformeer.
Programma
- Welkom rond het kampvuur
- Voorbereiding
- Het ijsbad ritueel
- Integratie & afsluiting
Voor wie: De high-performers en teams die werken in een omgeving met hoge druk of constante stress.
Persoonlijkheid: Gedreven en hardwerkend, maar met de neiging om altijd aan te staan.
Business Focus: Veerkracht en scherpte. Leren kalm blijven in de storm en de mentale controle herpakken wanneer de omstandigheden extreem worden.
Over Nick
Nick Baelus is geboeid door bewegen, persoonlijke ontwikkeling en het verwerken van alles wat zich aandient om een fijn leven te kunnen vieren.
Zijn achtergrond als Licentiaat Lichamelijke Opvoeding en Psychotherapeut, gecombineerd met zijn ervaringen als Olympische coach op het hoogste topsportniveau en leerkracht, geeft hem een unieke kijk op menselijk potentieel.
“The only way out is in”